Sabato 22 aprile il centro Parco ex Dogana Austroungarica promuove una giornata dedicata al benessere in natura. Dalle ore 10.00 alle 18.00, immersi nella natura del Parco del Ticino, trascorrerete una giornata dedicata al benessere psicofisico .
ore 10.00 : esploratori in brughiera, escursione per bambini e famiglie
ore 11.00 e 15.00 : laboratorio di knitting therapy, lavorare all’uncinetto è un potentissimo antistress
ore 11.00 e ore 16.00: lezione di Tai Chi, sintesi tra arte marziale , tecnica di respirazione, meditazione, esercizi energetici e fisici
ore 14.00: laboratorio tecniche di base di fermentazione e ore 16.00: laboratorio pratico nell’orto
ore 14.00: lezione di yoga
ore 14.30 e ore 16.30: incontro Neuroptmal, tecnica che ottimizza il funzionamento del sistema nervoso
ore 16.00: cucina esperienziale lab, un laboratorio dove si produce pasta, impariamo a chiuderla, modellarla toccarka.
Evento gratuito grazie al contributo di Regione Lombardia
Posti limitati, prenotazione obbligatoria inviando mail a : visite@exdogana.it
trovi il programma completo sul volantino allegato!
Data evento 22 Aprile, 2023
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