Domenica 15 marzo 2020 , centro Parco ex Dogana austroungarica, dalle ore 9.30 alle 12.30, lezione teorico pratica d’introduzione alle basi del nordic walking, abbigliamento sportivo, marsupio o zainetto, niente tracolle, bastoncini forniti dall’organizzazione
Costo a lezione 15 euro
Ritrovo presso il Centro Parco – NECESSARIA PRENOTAZIONE
Questa disciplina sportiva consiste nel camminare (ma anche nel fare esercizi) con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport, consente di tonificare tutto il corpo, migliorare la postura, consumare fino al 50% in più di calorie rispetto alla camminata normale, sciogliere le tensioni nella zona delle spalle e della nuca. In più è socializzante, divertente, rilassante e poco costoso e lo si può praticare ovunque ed in ogni stagione.
Data evento 15 Marzo, 2020
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