Domenica 20 Marzo 2016 nel bellissimo Parco della Valle del Ticino c/o la Riserva Naturale Orientata “La Fagiana” a Ponte Vecchio di Magenta (MI), l’Associazione Namastè A.S.D., con il patrocinio del Parco Lombardo della Valle del Ticino,organizza l’evento “Il Risveglio della Natura”.
L’eventoconsisterà nella pratica di tecniche di respirazione (Pranayama), una sequenza di asana (posizioni yoga) del “Saluto alla Primavera”, seguite da un rilassamento e da una meditazione che ci unirà alla natura che si sta risvegliando. Lo stesso risveglio avverrà dentro di noi, andando a nutrire energeticamente quei canali che durante l’inverno si sono assopiti.
Per partecipare è necessario essere soci dell’associazione Namastè A.S.D. E’ possibile iscriversi preventivamente compilando il seguente modulo “Domanda di Ammissione a Socio” inviandolo per mail namaste@yogadeibambini.it almeno due giorni prima dell’evento.
La partecipazione prevede un contributo di € 5,00 per chi è già socio; per i nuovi iscritti vanno aggiunti € 5,00 di quota assicurativa annuale che sarà possibile evadere prima dell’evento. A tutti i partecipanti verrà consegnato del materiale informativo promozionale offerto dal Parco del Ticino.
L’appuntamento è alle 14:00 presso il centro “La Fagiana”. Per coloro che vengono in automobile parcheggiare nell’area adiacente la Cascina Bullona, in prossimità dell’ingresso della Riserva Naturale, strada Valle, Ponte Vecchio di Magenta (MI). (Ricordiamo che può partecipare solo chi si è iscritto preventivamente compilando il modulo sopra descritto).
Programma:
• Tecniche di respirazione Pranayama
• Sequenza del Saluto alla Primavera
• Rilassamento
• Meditazione – Energia Madre
Si raccomanda un abbigliamento comodo e adeguato all’ambiente naturale dove si svolgerà l’evento. E’ necessario portare con sé un tappetino da yoga e una copertina per il rilassamento. Chi fosse sprovvisto di tappetino può comunicarcelo preventivamente e provvederemo a fornirlo noi. In caso di maltempo l’evento si terrà nello stesso luogo, al coperto in una sala messa a disposizione dal Parco Lombardo della Valle Ticino che patrocina l’evento. Per qualsiasi informazione sull’evento potete contattarci. Scarica la locandina dell’evento “Il Risveglio della Natura”.
Per ulteriori informazioni vi rimandiamo ai siti:
www.yogadeibambini.it- www.yogameditazionebenessere.it
Data evento 20 Marzo, 2016
Luogo evento Riserva Naturale La Fagiana - Pontevecchio di Magenta
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